Luciano Nunes

Tag: poder da mente

Dicas para emagrecer de quem perdeu peso e se mantem magro
Dicas sobre com consegui emagrecer e manter o peso atual
Emagrecer foi dificil pra mim. Principalmente por eu não me ver gordo. Era visto como “fortinho”. Durante muitos anos estive acima do peso ideal. Tenho 1,75 de altura, hoje peso 75kg, mas já cheguei a pesar 102kg.
Quando estabilizei em 92kg, estava na minha pior fase: baixa estima, stress e vida profissional e social muito agitada. Muita correria, nenhum espaço pra exercícios, muita balada, cigarro, bebida e energéticos eram os principais problemas.
Comecei a namorar, ai ficávamos mais em casa do que saíamos, então começa a pizza, o chocolate, os sorvetes, lanches, churrascos, UFAAA!!! – e a barriga crescendo. Em 2012-13 estava tentando parar de fumar, tinha eliminado boa parte da bebida, do açucar, do stress e dos exageros.
Como em 2014 a Júlia minha filha nasceu, muita coisa mudou na alimentação da minha mulher e eu acompanhei. Ai comecei a minha mudança mais drástica. Quando fiz o vídeo do isqueiro já estava mudando bastante. Tinha parado de fumar, mudei a quantidade de comida no prato e tomava bem mais água.
Já não tomava refrigerantes, só em festinhas de família e entre as bebidas alcoólicas, preferia as destiladas em detrimento as fermentadas. Isso mais por conta do inchaço que a cerveja me dava, que gerava mais fome depois que a barriga ficava “vazia”.
Como eu estava tomando muitas latas por eventos, me estômago ficou bem dilatado, cabendo muito mais comida. Então no final de semana eu enchia a pança de cerveja e durante a semana, mandava ver na comida, repetindo e comendo muito rápido.
Passei então a comer menos, ter o estômago menos dilatado, em maiores quantidades durante o dia. Passei de 2 boas refeições e 2 lanches para 3 alimentações mais completas e a ceia noturna.
Claro que ter um prato menor já é bom, mas mastigar com calma foi importante. Os pedaços menores são melhor digeridos e vão mais rápido embora do corpo.
Uma das coisas que fiz como experiencia foi verificar meu peso a noite. Notei que eu poderia comer em média 1,5kg de comida por dia, no total. A partir dai, criei um modelo de emagrecimento que se baseava em comer menos de 1,5kg por dia, que eu emagreceria. E dito e feito.
Com o passar do tempo, fui emagrecendo naturalmente, sem precisar me matar com receitas bobas de regime. Fui simples e básico:
- menos comidas que te deixem seu estomago inchado
- mais mastigação e mais tempo pra comer
- Alimentos mais crus no prato do que os processados.
Este último é muito complicado de entender. Comida nem sempre é alimento. Pode ser também plástico e ser classificado como artigo alimentício. E esse é o pior problema na nossa cabeça.
Pois se estamos a tanto tempo acostumados a comer qualquer porcaria, entender como o corpo funciona e como queimamos os alimentos, assim conseguimos controlar os fatores de engorda.
Aliado a isso, em 2015 comecei a ir aos lugares de bicicleta.
Com isso consegui um grande avanço no meu peso. Passando definitivamente a ficar sempre abaixo dos 75kg, batendo por vezes 70kg dependendo da alimentação e do ritmo de visitas de bicicleta.
Os passos foram lentos mas o resultado foi consistente. Agora tenho um físico mais acelerado por fazer mais exercícios, tenho mais disposição por ter parado de fumar e de consumir tanto alcool e besteiras.
E já cheguei ao manequim 38. Se bem que meu ideal é 40-42. Nunca mais os 52 que já cheguei a comprar.
E você? Já conseguiu emagrecer por conta própria? Vai seguir alguma dica das que deixei?
Dicas para emagrecer de quem usava 52 e hoje tem calças 38. Conheça mais sobre como reduzir suas medidas
21/01/2021
Teoria da relatividade explicada em uma imagem
Tudo é relativo. E esta imagem mostra isso.
A teoria da relatividade é um componente ao meu ver da física quântica. Ela explica que tudo é relativo. Sua perspectiva não mostra todos os lados do fato que você observa.
Dizem que a verdade tem 3 lados: O meu, o seu e a verdade do que o fato realmente é.
Para exemplificar, esta foto é ótima. Teoria da relatividade ao vivo e a cores.
30/04/2020
Chorão falando sobre o segredo
Chorão dá exemplo de como funciona o segredo.
Primeiro ele fala da banda mas a parte mais importante vem após a explicação da briga da banda. Até que chega a parte do vamos fazer na prática o que nossas letras dizem na teoria:
Força, coragem, atitude, respeito, amor e memórias cravadas em meu peito, Dias de luta, dias de glória, em cada show uma alegria, em cada esquina uma história.Dias de luta, dias de glória.
Mas cade o segredo?- Tá bem ai no meio.
A banda Charlie Brown Jr lançou Discos 1 atrás do outro, e se for feita uma analise de tudo que eles lançaram, começa com a banda se impondo com o corra que os caras do CBJR vão invadir a cidade e finalizou com o um dia a gente se encontra.
Se quer entender melhor como eles manifestaram tal poder, ouça os discos em ordem cronológica, vejas os fatos que ocorreram ao redor deles durante determinado disco e veja as coincidências.
Tudo que eles desejaram conseguiram, chorão principalmente.
Tudo que ele sonhou, acho que acabou realizando: Tocar, andar de Skate, produzir boas músicas, ter uma pista de Skate, ter uma mina legal, fazer um filme, entre tantas outras realizações que ele teve.
Ele botava a ideia no papel, trazia alegria para todos em seus shows, as pessoas contavam suas músicas e assim ele criava um fluxo de energia suficiente para lhe fazer ter o poder da manifestação quase que instantâneo.
. E tanto poder sem muita direção acabou levando ao que houve com ele e muitos outros que vivem da mesma vibração. O famoso melhores são os 40 anos a mil do que mil anos a 40 por hora.
Uma pena somente ele ter decidido o seu fim ao voltar a se consumir. Ele não teve segunda chance, espero que outros tenham chance de criar uma nova realidade.

30/04/2018
Volta do Vlog, canal LVNUNES no youtube
A volta do vlog dos que não foram.
Eu continuo procrastinando o retorno do Vlog, desde novembro, mas estou indo a caminho de tudo isso voltar como nunca deveria ter deixado sair de controle.
Não guarde rancor. Pois enquanto eu ia resolvendo os outros atrasos de nossa vidas, alguns pontos vão ficando descobertos.
Fora isso, vejo que tudo que é muito claro, acaba sendo atacado. Foi assim com o mover o isqueiro com o poder da mente, foi assim com o documentário Sons da Vida, com minhas postagens antigas hackeadas: Tudo vai sendo sabotado.
Primeiro que os amigos e vizinhos te olham como um ET quando digo que sou rico de felicidade e isso me basta. Alguns amigos falam pra virar concurseiro e deixar essa vida de quem trabalha em casa, empresário, casado, feliz.
E claro que como um ser humano normal, fico ouvindo as vozes exteriores e também as interiores que fazem com que não consigamos evoluir, ou fazer o que nos dá realmente tesão.
Lembro de quando eu ia sair do meu emprego para ganhar o triplo trabalhando pro conta. As pessoas falavam que eu deveria manter a carteira de trabalho, minhas férias, a aposentadoria.
Era duro viver com 800 reais por mês, quando muito. Mas eu ganhava cerca de 100 reais por dia com bicos depois do trabalho. Quando tornei os bicos o tempo integral cheguei a faturar 120mil num ano. Se tivesse ficado ouvindo o que os outros me “aconselhavam”, ainda estaria morando com minha mãe e dividindo carro com meu irmão.
As pessoas querem te ver bem, nunca melhor do que elas.
E você? Gostaria de aprender a ver todos estes sinais que tenho visto em minha vida, identifica-los e posteriormente elimina-los de sua vida, desprogramar-se.
Quero mesmo voltar a fazer os vídeos, dar aulas, participar mais da evolução das pessoas. Mas aceito que não esteja totalmente preparado para isso. Não sou formado em Psicologia, terapias ou qualquer outra coisa averbada pelo comum.
Sou eterno aprendiz de algo que vou tendo aulas diariamente, cada dia mais, cada hora mais intensamente.
O vídeo é de novembro de 2017. Este post de Abril 2018. Daqui a 4 meses espero já ter alcançado os 100 mil visitantes.
Me ajuda? Se inscreva no blog e receba as postagens e vídeos diretamente no seu e-mail.
https://www.youtube.com/watch?v=dBw_GbA1ld8&t=2s

22/04/2018
Como usar o poder da mente, conquistar objetivos e evoluir
Dicas de como usar o poder da mente e melhorar sua vida
O poder da mente ou o Segredo sempre é citado como uma forma de ser rico. A maioria das pessoas o procura o segredo busca principalmente por bens materiais. Helio Couto sempre diz: o povo quer casa, carro, apartamento. E para por ai.
O segredo, poder da mente, fé ou qualquer outro nome que você venha a dar, é válido para todos os setores da sua vida. A partir do momento em que você vai seguindo estas “regras”, você vai evoluindo e as coisas materiais vão ficando pra trás. É um caminho sem volta, como sair da Matrix. Uma vez o passo dado a frente, você não volta ao mesmo lugar, pois você já mudou.
Entre as dicas que dou no vídeo abaixo, falo sobre principalmente o preconceito. Não aquele preconceito da turma do mimimi. O preconceito mais na base da palavra, de falta de conhecimento mesmo.
Pois quando você começa a ver os resultados, qualquer coisa volta a um novo patamar: como consegui ganhar esse dinheiro, porque tal pessoa me ligou quando estava pensando nela e inclusive como ocorreu aquela coisa horrível.
Acumular conhecimento é algo muito mais valioso do que juntar dinheiro. Dinheiro desvaloriza, conhecimento só aumenta.
Diving deep, helio couto, ambos trabalham muito a parte boa do controle a mente, a sei cho no ie, uma religião que prega o bom pensamento e por fim, esteja sempre controlando seus pensamentos e atraia coisas boas.
Estamos col
21/04/2018
Abacaxi nasce da bananeira? Quer ter o que com o poder da mente?
O poder da mente pode ser explicado de inúmeras formas.
Mesmo com muito poder da mente, a imaginação tende a seguir algumas regras dos paradigmas existentes: Pode um abacaxi nascer de uma bananeira? No “Matrix”isso foi programado como não.
Claro que muitos estão imaginando um abacaxi que se descasca fácil, mas não é esta a questão: Você colhe o que você planta. Desta forma, não existe nada que explique a física quântica e o poder da mente como esta frase.
Se você passa o dia todo reclamando, tentando passar os outros pra trás, tendo vício em consumir coisas que lhe façam mal como a Tv ou mesmo músicas de bode, invariavelmente você vai ter tudo isto sendo atraído a você: Reclamações, motivos pra reclamar, assuntos que a Tv quer que você pense e não seu próprio raciocínio e quem sabe aquele chifre da música sertaneja caia na sua testa.
Por isso é sempre bom manter boas práticas de vida, mantendo a mente sobre controle:
Controlando os pensamentos, mantendo rotinas pró ativas e de positividade e ainda tendo o cuidado de selecionar o que deixa seus olhos verem.
O que se vê, mesmo que de relance, pode influenciar sua vida. Tipo o Jequiti do Silvio Santos? Conhece? É a mesma coisa.
Se mantiver bons pensamentos, a felicidade em pauta, boas coisas vão sendo atraídas a você. Com o tempo este estado maravilhoso vai se manter em sua vida e você vai ter a suas mãos tudo que deseja manifestar.
Deixe seu comentário no final da página, cadastre seu e-mail e receba mais dicas como esta diretamente em seu e-mail.
O vídeo ilustrativo foi enviado ao Youtube em 18 de December de 2014 e até este post, tinha 1.390 visualizações. Espero que o canal cresça e que eu possa fazer mais vídeos como este.
17/04/2018
Como mover um isqueiro com o poder da mente
Veja como é fácil mover objetos como um isqueiro com o simples uso do poder da mente.

Muitas pessoas são descrentes da força do poder do pensamento. Este vídeo eu fiz com muita despretensão e um tom um pouco jocoso, confesso. Mas foi feito de uma conversa que tive com um amigo.
Na época, poderíamos cantar tranquilamente a música da Legião Urbana urbana Teatro dos Vampiros: “Vamos Sair?/Nós não temos mais dinheiro. Meus amigos estão procurando emprego”. E um amigo estava meio desesperado em relação a pagar as contas, conseguir se manter.
E eu tive este que foi um dos meus primeiros sinais: Você pode mover montanhas, só basta sua vontade. Ter foco e força de vontade faz com que você consiga mover objetos com o pode da mente. Mas quando é que o segredo deixa de ser segredo e passa a ser constante?
Não pense duas vezes: Sinta
Pelo que tenho aprendido, para poder mover montanhas, você não pode racionalizar. Você deve sentir. Sinta que será possível que isso será.
Depois de ver o vídeo, muitos entram em desespero e ficam fazendo mimimi. Basta ir lá no youtube e ver a quantidade de comentários desrespeitosos e a quantidade de gente que nega a simples realidade.
Mas tudo está ligado ao quanto você deseja algo. Afinal de contas, o segredo não é tão difícil de se aprender. Basta sintonizar na boa frequencia e ir seguindo seus sentimentos.
E você? conseguiu mover algum isqueiro recentemente?
Gostaria de saber de você que assistiu o vídeo. Faça um exercício: Que tipo de conquista você teve depois de tentar mover algo?
Me ajude a convencer mais gente de que com o poder da mente, tudo é possível. E não se esqueça: se inscreva no blog e venha fazer parte da massa crítica que vai mudar este mundo.
Namaste
13/02/2018